Emoción del mes: Amistad

¿Qué es un amigo?

¿Qué es un amigo?

¡Vamos a cantar!

What is a friend?

Let's sing this song!

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Emoción del mes: Empatía

La emoción que vamos a trabajar durante el mes de mayo es la EMPATÍA.

 

 

 

La empatía es la capacidad de ponernos en el lugar del otro, de entenderle y de llegar a saber cómo se siente e incluso saber lo que puede estar pensando.

 

Es una capacidad fundamental para relacionarnos con los demás.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Emoción del mes: Paciencia

Tener paciencia significa ser capaz de hacer cosas pesadas o que cuestan mucho trabajo, aguantar sin alterarnos, es saber esperar cuando algo se desea mucho.

Cuento: El árbol bello

Antonio fue con su abuelo a hacer la compra al mercado de la ciudad. 

En los puestos del gran mercado había multitud de cosas: verdura, carne, peces, naranjas, balones, cubos para la playa y también árboles. En ese tenderete fue donde se paró el abuelo Nicanor. El abuelo tocaba con sus manos las hojas de un viejo árbol al que miraba embelesado:

- ¡Abuelo! Vamos a ver los coches de aquel puesto del fondo.
- No, Antonio. Espera un momento, quiero comprar una planta para nuestro jardín y estoy a punto de elegir este árbol.
- ¡Este no abuelo! Es muy feo y tiene un color raro.

El abuelo le contestó sonriente:
- ¡Ay pequeño Antonio! Si esperas un tiempo este árbol será muy hermoso. Solo necesita paciencia y cariño.

Antonio levantó los hombros en un gesto de no saber de qué le hablaba su abuelo mientras éste pagó el árbol y entre los dos lo llevaron a casa. 

Desde ese día el abuelo regaba el pequeño arbolito todas las mañanas con gran cariño, quitándole las hojas secas y vigilando que los perros no escarbaran en la tierra. El niño daba un paseo por el jardín y miraba al resto de los árboles que le parecían mucho más grandes y bonitos que ese.

Al cabo de varias semanas el árbol empezó a perder sus hojas oscuras y se fue cubriendo de verdes hojas nuevas. Pasado más de un mes Antonio salió al jardín como de costumbre a jugar a fútbol. Le dio una patada tan fuerte al balón que este salió volando por los aires hasta quedar a los pies de un frondoso árbol de tronco duro y marrón, preciosas florecillas rosas y enormes hojas verdes. 

El niño no pudo evitar sonreír y empezar a gritar: 
- ¡Abuelo! ¡Sal abuelo! ¡Ven a ver esto!
- ¿Qué quieres Toño? – Nicanor se acercó a su nieto con paso lento-.
- Mira que bonito.
- Sí que lo es, sí.
- ¡Qué bien huelen sus flores! Voy a cortar una para el jarrón de la abuela.
- ¿Ves Antonio? No debemos juzgar las cosas por su apariencia…Tienes que aprender que la belleza de las cosas, al igual que la de las personas, está en su interior.

Autor: 

Silvia García




Consejos para impacientes:

1. El tiempo se nos hace más largo cuanto más pendientes estamos de él.
2. Concéntrate en tus actividades, sin pensar en qué ocurrirá cuando termines.
3. Disfruta de lo que haces, paso a paso.
4. Todo llega.
5. Si estás perdiendo la paciencia, cuenta hasta diez y respira profundamente.

Emoción del mes: Timidez

La timidez es un sentimiento que puede bloquearnos. Nos impide comportarnos con naturalidad, y nos suele dominar ante personas extrañas, con las que no tienes confianza o amenazadoras. En ese momento te sientes incómodo, torpe y, por miedo a equivocarte, dejas de hablar, de moverte... intentas pasar desapercibido. No te sientes espontáneo, e incluso es posible que te invada la confusión.

Lee lo que le ocurrió a Eva y trata de responder a las preguntas.

El lunes dimos un concierto en clase de Música para nuestros padres. Yo tocaba el violín. Me situaron en primera fila, pero enseguida yo me puse en la última: no quería que me vieran. No me sentía a gusto en el escenario y tenía demasiado calor. Tampoco podía dejarme llevar por la música, sino que seguía la partitura forzadamente. Luego, los dedos se me agarrotaron y no podía tocar bien. Al final, dejé de tocar y me quedé quieta con el violín en la mano hasta el final del concierto…

¿Puede Eva tocar con naturalidad? ¿Por qué? 

¿Está cómoda Eva? ¿En qué lo notas? 

¿Se bloqueó Eva? ¿Cuándo? 

¿Qué hizo a partir de entonces?

Fuente: Emocionario

Emoción del mes: Frustración-Enfado

Observa la ilustración.

 

¿Qué pretende conseguir el protagonista?

¿Crees que conseguirá su objetivo?

 

¿Cómo se siente el protagonista?

 

¿A qué crees que se debe ese sentimiento?

 

¿Qué le recomendarías que hiciera?

 

 

 

La frustración es un sentimiento que aparece cuando no conseguimos lo que queremos o cuando nos suceden situaciones no deseadas.

 

 

A veces, ante la frustración reaccionamos con enfado, angustia, ansiedad…

 

 

Cuando te sientas enfadado, prueba la "técnica de la tortuga" y te ayudará a controlar tu enfado.

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Emoción del mes

 

La emoción que vamos a trabajar este mes de enero es la CONFIANZA.

 

Tener confianza es estar tranquilo porque las cosas saldrán bien, es tener seguridad en ti mismo, tratar a las personas de un modo sincero y darles animo para creer en ti.

 

Cuando tengo confianza en mí mismo sé que los errores me ayudan a crecer, que siempre puedo mejorar, que puedo conseguir todo aquello que me proponga...

 

 

 



Emoción del mes: Ilusión

Este mes de diciembre lo dedicamos a la ilusión, pero... ¿qué es la ilusión?

La ilusión es la esperanza de ver cumplido un deseo.

¿Sabrías identificar la ilusión de la protagonista de este vídeo? ¿Se ve finalmente cumplido su deseo?

Podemos decir que la ilusión es un "ingrediente" que le da más sabor a la vida y lo bueno es que se lo podemos añadir a casi cualquier cosa.

¿Por qué cosas sientes tú ilusión?

ALEGRIA-HAPPINESS

Este año hablamos y comprendemos las emociones. ¿Qué nos produce alegría, tristeza, enfado, pena...? ¿Cómo las manifestamos?

Este mes de noviembre lo dedicamos a la alegría y así empezamos, cantando esta canción que todos conocemos.